Glimmery Moments Winter Wellness Gids | Begeleid Winterjournal | Invulbaar Winter Notitieboek | Reflectie journal | Selfcare Dagboek Wit

12 wekelijkse beleefmomenten voor een rustiger, bewuster nieuwjaar

Een invuljournal om het nieuwe jaar met meer rust, overzicht en aandacht te beginnen.

Maak komend jaar ruimte voor een betere start.

Geen strenge doelen of eindeloze lijstjes, maar ruimte om deze winter bewust momenten te beleven om te schrijven, te reflecteren en stil te staan bij wat echt belangrijk voelt voor het komende jaar.

Winter Wellness helpt je om bewuster het nieuwe jaar in te gaan en meer ruimte te maken voor de leuke momenten van het leven.

Wat doet deze winterjournal voor jou?

• Helpt je terugkijken op het afgelopen jaar en loslaten wat niet meer past
• Geeft houvast om bewuste keuzes en haalbare intenties te formuleren
• Brengt kleine rustmomenten in drukke winterdagen
• Helpt je meer genieten van de kleine momenten die het leven mooi maken
• Alles in korte, overzichtelijke stappen

Wat vind je in deze winterjournal? 12 wekelijkse reflectiestappen van elk 10–15 minuten. Elke stap bevat:

• Een korte reflectievraag
• Een eenvoudige schrijfoefening
• Ruimte voor notities en inzichten
• Praktische tips voor meer rust en overzicht in je dag

Je kunt de stappen in volgorde volgen, verspreiden over de winter of er eentje pakken wanneer je daar behoefte aan hebt.

Deze winterjournal helpt je om even op de pauzeknop te drukken en bewuster stil te staan bij hoe je het komende jaar wilt beleven.

Voor wie is deze winterjournal? ✓ Je wilt het jaar beginnen met meer rust en helderheid

• ✓ Je bent klaar met goede voornemens die niet vol te houden zijn
• ✓ Je wilt bewuster genieten van de kleine momenten in het leven
• ✓ Je houdt van schrijven met de hand
• ✓ Je zoekt een betekenisvol, rustig cadeau
• ✓ Je wilt slow living, maar dan simpel en haalbaar

Eigenschappen

• Taal: Engels (universeel in te vullen)
• Formaat: A5 hardcover (153 × 215 mm)
• Pagina’s: 115
• Papier: 120 g/m² FSC-gecertificeerd, full colour
• Bindwijze: Hardcover
• Merk: Glimmery Moments
• Categorie: Winterjournal, zelfreflectie, slow